Årets første snø i dag!
Like kaos på veiene og i kommentarfeltene som året før! merkelig at det kommer snø i Norge hvert år haha
Men jeg gleder meg som en unge til første snøen hvert år jeg! Syns det er helt magisk med den første snøen <3
Men det er også like kaos i en fibromyalgi-kropp. For væromslag merkes godt og i tillegg tok jeg influensa-vaksinen i går, så rimelig uggen, stiv og mør i kroppen nå. Ingenting nytt med det, men noe demper på gleden over snøen er det jo.
Det er utrolig slitsomt og tar mye energi å gå med kroniske smerter. Jeg har og en følelse av å ha sovet veldig dårlig i natt, på tross av at jeg egentlig ikke har det, så prøver iherdig å overbevise meg selv om at jeg er både opplagt og “fresh”. Ikke helt vellykket riktig ennå, men dagen er ennå ung, så kan ikke helt gi opp ennå 🙂
Det er ikke veldig lett å forstå det der med å være utmattet og tom eller at jeg har smerter ett eller annet sted i mer eller mindre grad, og det er vanskelig å forklare så andre kan forstå. Dessuten er det og forskjellig fra person til person selv om en har Fibromyalgi for symptomene er så mange og forskjellige.
Uansett hvor forskjellig og mange symptomene, plagene og smertene er, så har alt å si hvordan jeg klarer å tenke,- holde psyken i sjakk. Hva jeg holder fokus på. For det er sånn at det man holder fokus på, det er det som blir sannheten.
F.eks at jeg våkner og kjenner meg uopplagt, stiv i kroppen og vondt, som i dag,- så har jeg valget mellom å holde på følelsen om det uopplagte og dårlige, eller jeg kan tvinge tankene og fokuset over på gleden over første snøen. At jeg kan kose meg inne med en god bok og fyr i ovnen, eller se en film eller serie, og skrive litt her.
En rolig dag med fokus på det som gir glede og gode følelser, tross en ikke helt god dag.
#Aldrigiopp
