Så sprakk “bobla”… Den gode lange opptur-perioden jeg har hatt over nokså lang tid nå og gleda meg maks over. Den har fått noen brister siste to ukene, men jeg har levd i fornektelse og den tro og håp at det går over. Det gjorde det altså ikke! Da det toppa seg med dårlig søvn og smerter i natt og nå i dag. Klarer knapt gå!!….
Hvor fort jeg glemmer hvordan det er i de dårlige dagene og/eller periodene! Treffer meg like overraskende og hardt hver gang! Skulle tro jeg lærte, men…. Er nok den såkaldte “bobla” jeg har befinni meg i så lenge som har skylda. Jeg har lært at jeg ikke skal ta sorgene på forskudd, så da går jeg jo ikke(som regel) å venter på eller forutser de dårlige dagene/periodene som følger det å ha og leve med Fibromyalgi.
Ikke bare setter det meg ut pga de fysiske smertene. Men jeg blir så utrolig sliten og tappa for energi av det, som igjen såklart påvirker humøret og de negative automatiske tankene er raskt på plass. Ikka at jeg ønsker å tenke negativt, men som sagt,- de er automatiske. Veit jeg kommer meg over og ut av det igjen. Om ikke i dag, så èn dag!
Liver er ikke for amatører og pyser sies det… Det skal jammen være sikkert!
Siden jeg bruker LDN(Lavdose Naltrekson) for Fibromyalgien som blokkerer opiater(f,eks Nobligan, Paralgin Forte o.l) så kan jeg ikke bare ta en sterk smertestillende uten videre heller. Det blir som å kaste den over skuldra da den ikke vil virke. Så da må jeg vente minst 12 timer etter siste LDN som jeg tar når jeg legger meg, helst lenger for å få effekt. I mellomtiden nå så sitter jeg her da med smerter som er litt mer enn litt vonde. Som sagt helt jævlig å gå!
LDN minker symptomene jeg har på Fibromyalgi, så gir det noe økt energi. Jeg har brukt dette i drøyt 7 år nå, og selv om jeg gikk 5,5 mnd med massive symptomforværringer når jeg startet opp, angrer jeg ikke en dag at jeg holdt ut. LDN brukes av folk med mange forskjellige diagnoser. Vet også at den brukes til mennesker i kreftbehandling enkelte ganger.
https://sites.google.com/view/ldnno/startside?fbclid=IwAR0Hh8-kZe5GgXOGt2llOnF47p5jZcuYgzuEjksSDUV-rlYCstoG4b7Byrw
Det som er ekstra dritt nå,- er at jeg kommer meg jo ikke på trening når jeg knapt kan gå! Jeg har sagt mange ganger før at som oftest løsner “vondtene” når jeg kommer igang og kroppen blir varm.Jeg bruker trening som medisin. Det hjelper meg både på det fysiske og også det psykiske. Tidligere har jeg vært mye deprimert og gått til behandling over flere år. Deilig å “klare seg selv” nå syns jeg. Og mye er takket være treningen!
Som oftest går det, men ikke når det er sånn her ille! Da er det ro og hvile som gjelder, og har knapt noe annet valg heller da alt gjør vondt og energien bunn.
Men jeg må på apoteket for å hente ut litt smertestillende. Just in case om dette ikke gir seg før kvelden. Kan tro jeg gleder meg til å gå de meterne opp dit…!? NOP!! Jeg har ikke bil, så jeg må enten gå eller sykle, og sykle er iallefall totalt utelukket haha!!!
“Manner” meg opp for anstrengelsen her nå. Må jo bare!!
#Aldrigiopp
