Hva gjør vi nå!?
Informasjonen og fronting av Menopause, og hormontilskudd er bedre enn på mange år! Det er blitt mange som kjemper for å løfte og sette fokus på dette heldigvis, Menopause By Anita er en av de. Men er det nok!?
Løfter media dette nok opp og fram? Gjør helsemyndighetene nok!?? Gjør politikere nok!?
Stadig både opplever jeg selv og hører andre som “stanger hodet i veggen” i møte med leger og eller gynekologer i spørsmål om Menopause og hormonbehandling.
“Nei, blodprøvene dine viser jo ikke noen veldig lave verdier, og overgangsalder har kvinner levd med i alle år og overlevd…” Er strofer som gjentas både av behandlende lege og samfunnet generelt. “Det går over”… Og ja, det går jo over! En gang.
Men visste du at Menopause kan vare i fra 7 til 15 år!? Lenge sa du? Ja, det er nokså lenge å stå i ubehag, og plager! Om en er uheldig å få mye plager som gjør en rett ut syk, så er det ennå mer graverende lenge å “bare tåle, og bite tenna sammen”!
Så hva gjør vi nå som det er medisinmangel på en haug med medisiner, og deriblant hormontilskudd!?
Særlig de hormontilskuddene som tas via huden, transdermale hormoner som østrogen, og også testosteron.
De beste og tryggeste hormontilskuddene, som det er minst bivirkninger på,- er altså de det er vanskelig å få tak i pr i dag.
I media nevnes Estradot plaster som det det er mangel på. Faktisk finnes det både en gelè og en spray det også er store utfordringer og mangler på å få tak i.
Så når helsemyndigheter sier det finnes flere gode alternativer til HRT(hormonbehandling) på markedet,- så snakker de om hormontilskudd i tabletter. Tabletter som de tror “one sice fits all”…. Noe som er totalt umulig da vi kvinner er helt ulike på hva og hvor stor dose av hormoner vi trenger for å lindre symptomer!
Jeg har vært igjennom hele denne prosessen med å lete meg fram i en jungel av lite og nær ingen informasjon om HRT og spekteret av preparater.
Det er snart 12 år siden jeg fjernet mine eggstokker preventivt fordi jeg testet positivt på en genmutasjon,- BRCA1. Med den genfeilen hadde jeg mangedoblet risiko for å utvikle blant annet brystkreft og kreft i eggstokk, eller eggledere. Så ved å gjøre forebyggende operasjoner av eggstokker og bryst skulle risikoen fjernes vesentlig.
Det jeg ikke visste er hvor stor denne lille enkle operasjonen med å fjerne eggstokkene egentlig var.
Ingen fortalte meg hva, hvordan og i hvilken grad dette kunne komme til å påvirke meg i livet. Både fysisk og ikke minst psykisk! Ingen fortalte hvordan en endrer totalt personlighet og hvordan alle rundt også påvirkes. Hvordan det kan bli med to tenåringsjenter, midt i pubertet. Hvordan familielivet blir snudd på hodet og leger og gynekologer er minst like “grønne” på hva, hvordan og hvorfor som deg selv!
Joda. Jeg fikk etter 2 uker utskrevet resept på Novofem, hormontilskudd i tabletter. Og de hjalp mye de, i motsetning fra å gå fra “normale nivåer” i en alder av 40 år og til NULL hormoner over natta.
Saken var bare at det var så langtfra nok!
i to år gikk jeg i en halvdøs der alle mine symptomer på Fibromyalgi minst doblet seg. Jeg hadde lite energi og overskudd fra før, men nå sank det ennå mer samtidig med mangel på søvn og mye økte smerter.
Å trene var min “medisin”, men også det ble mye vanskeligere å få til da overskuddet og energien manglet. Og uten det ene, blir det andre verre osv…. En evig ond sirkel altså!
En av de andre tingene jeg la mer merke til etter en venn bemerket det var tap av muskelmasse og at jeg som singel ikke viste verken interesse eller lyst lenger. Min libido var helt i null, det samme var humøret, humor og interessen for andre menneske var og laber.
Jeg kom over et innlegg i en gruppe jeg var blitt med i på Facebook,- BRCA1 og BRCA2. Der ble det nevnt og skrevet om at vi damer og produserer testosteron i våre eggstokker. Som ved mangel kan gi tap av muskelmasse, økt forekomst av depresjon, dårligere søvn og ikke mist libido. Så jeg tok kontakt med en sexolog som skrev ut en resept på testosteron. Og det var som å våkne fra en dvale!! Det er helt ubeskrivelig hvor fort og hvor stor den endringen var! På en liten uke, var jeg mye mer meg selv igjen.
Likevel var ikke alle bitene på plass i min hormon-balanse. Jeg hadde stadig følelse av noe manglet. Gynekolog skrev ut nye hormoner, tabletter, som fikk en liten bedring en liten stund. Så var det samme igjen….. Noe manglet. først etter 9 år, fikk jeg utskrevet resept på østrogen gelè! Som jeg mye enklere kunne justere dose etter symptomer selv,- selvfølgelig innenfor anbefalt maks dose og i samtale med behandlende lege. Men som oftest var beskjeden. “du må nesten bare prøve deg fram”. Nettopp fordi det ikke er noen mal på hva og hvor mye en trenger for å dempe symptomer fordi vi kvinner er alle så ulike et vi ikke kan sammenligne oss med egen mor eller søster engang når det kommer til Menopause og symptomer!
Mamma hadde lite plager,- jeg blir skikkelig plaget og syk om jeg ikke får rett dose, preparat av HRT.
Det er mange som sier man ikke skal “klusse med” hormoner. Å ta tilskudd av hormoner er kjemisk og unaturlig…. Men om du har migrene,- så tar du medisin for det? Eller om du har lavt, eller høyt stoffskifte, så tar du medisiner for det. Selv om det også er hormonelt! For man vet at det kan være potensielt dødelig å la være.
Men det kan det for noen også i tilfelle av HRT. En litt drøy påstand mener du kanskje!? Og ja, jeg er enig. Men med økt forekomst av depresjon,- så vet vi at alvorlig depresjon kan være potensielt dødelig. Jeg har stått på tippen selv, og sett ned i stupet og vurdert å hoppe.
Vi vet og at HRT beskytter senere i livet mot hjerte og karsykdommer, mot benskjørhet og tarmkreft for å nevne noe i tillegg til depresjon, angst og mer.
Så hva gjør vår “kjære” folkevalgte med situasjonen med mangel på de gode HRT produktene!? For dette ligger også på politisk nivå!
Situasjonen har vart mer eller mindre i 2 år nå!
Det utløser et enormt stress rundt om man får tak i HRT. Når går jeg tom? Har, eller får apoteket inn neste? Må jeg bytte preparat igjen? Noe som fører til ny ubalanse og justering og er enormt tidkrevende og drenerende!
Jeg har, eller prøver å ha, et minilager hjemme. Iallefall for 2 til 3 mnd fram i tid,- helst mer! Men med dagens problemer og mangler så tynes de. Og stress og Menopause er ikke akkurat noe som hører til sammen. Stress er ødeleggende uansett hvilken fase av livet en er i, og eller også uavhengig av kjønn.
Så hvordan gjør vi det her med-kvinner! Hvordan får vi det vi har rett på og trenger både fra behandlende lege i form av kunnskap og i form av tilbud av HRT i form av resept og tilgang på apotekene!?
Livskvalitet! Er nøkkelordet! Livskvalitet er det vi skal ha og søke mot. Hvorfor godta redusert eller kraftig redusert livskvalitet om vi ikke må!?
Når det finnes hjelpemidler som er trygge og ufarlige!
Brekker du et bein vil du ikke vurdere å ikke gipse beinet, bruke krykker for avlastning og smertestillende den tiden du virkelig trenger det!? Hvorfor skal man ikke ta HRT om man virkelig trenger det for å fungere i hverdagen!?
Slutt med å “bite tenna sammen, og bare stå i det, tåle” i mange mange år!
Slutt å snakke ned hverandre og bagatelliser helt reelle og faktiske plager og utfordringer som reduserer livskvalitet og helse!
Vi må løfte fram kunnskapen og hverandre!
Og vi må si tydelig hva vi vil ha!
#Aldrigiopp